Giảm ngay 30%
Massage là một phương pháp trị liệu bằng tay, sử dụng các kỹ thuật như xoa bóp, ấn huyệt, vuốt, ấn, day hoặc giãn cơ để tác động lên các cơ, dây thần kinh và mô mềm của cơ thể. Massage có thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau, thư giãn cơ bắp, cải thiện hoàn huyết hàng tuần và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Massage Thư Giãn (Massage Thụy Điển)
Kỹ thuật: Vuốt dài, xoa bóp nhẹ nhàng, nhào và rung.
Công dụng: Giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu.
Massage Bấm Huyệt (Shiatsu, Bấm Huyệt)
Kỹ thuật: Ấn vào các huyệt đạo trên cơ thể.
Công dụng: Cân bằng năng lượng, giảm đau, cải thiện khả năng lưu trữ thông tin và chức năng của máu.
Massage Đá Nóng
Kỹ thuật: Sử dụng đá nóng để tăng cường cơ thể kết hợp với xoa bóp.
Công dụng: Giảm đau, thư giãn sâu, giảm căng thẳng.
Massage Thái
Kỹ thuật: Kéo giãn, ấn huyệt, ấn sâu vào các điểm trên cơ sở.
Công dụng: Tăng cường cường linh hoạt, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu.
Massage Tinh Dầu (Massage hương thơm)
Kỹ thuật: Sử dụng tinh dầu kết hợp với các hoạt động massage nhẹ nhàng.
Công dụng: Hỗ trợ thư giãn, cải thiện tinh thần, hỗ trợ giấc ngủ.
Massage Y Học (Mát-xa mô sâu, thể thao)
Kỹ thuật: Ấn mạnh, xoa bóp sâu vào các lớp cơ.
Công dụng: Điều trị đau cơ, căng cơ, phục hồi chấn thương.
✔️ Giảm căng thẳng và lo âu
✔️ Cải thiện hoàn huyết tuần
✔️ Thư giãn cơ bắp, giảm béo
✔️ Tăng cường hệ miễn dịch
✔️ Hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn
✔️ Tăng cường linh hoạt và dẻo dai của cơ thể